Uzturs pirms treniņa

Azoto skatintojai: tai prieštreniruotiniai produktai, kurių tikslas - efektyvesnė treniruotė. Veikimo principas nesudetingas, kuo geresnė treniruotė - tuo daugiau kraujo patenka į treniruoamus raumenis. Kokia viso to nauda? - daugiau maisto medžiagų pernešama į raumenis, taigi didėja jų potencialas augti. Kita pireštreniruotinių produktų funkcija - energetinė. Juk kartais būna sunku prisiversti eiti i treniruotę, jaučiames pavarge ir išsekę. Tokiu atveju prieštreniruotiniai papildai suteikia energijos ir jėgų, padidina stimulą sportuoti.