Силовая скакалка - популярный помощник в функционально-динамических тренировках.
Он служит для развития силы, кондиции, выносливости и взрывной силы.
Он помогает укрепить верхнюю часть тела, особенно мышцы плеч (дельтовидные мышцы) и рук, а также мышцы живота и спины. Он прост в использовании, достаточно закрепить его на столбах или деревьях и эффективно выполнять упражнения в различных положениях - стоя или стоя на коленях.
На концах скакалки есть пластиковые ручки для прочного и удобного хвата. Скакалку можно использовать для тренировок в помещении и на улице, в одиночку или в паре друг против друга.

















































































































































































