Iepirkumu grozs
Vingrošanas bumba 55 cm 65 cm 75 cm YB01 NEW HMS ir izgatavota no sintētiska materiāla ar neslīdošu virsmu.
Mūsu bumba ir fitnesa aprīkojums ar ārkārtīgi plašām pielietojuma iespējām. To var izmantot gan fitnesa treniņos, gan rehabilitācijai.
Vingrinājumi ar vingrošanas bumbām ir īpaši efektīvi pateicoties nestabilajam pamatam – papildus izvēlētajiem trenējamajiem muskuļiem tiek aktivizēti arī stājas muskuļi (vēdera, muguras, sānu muskuļi, sēžas), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā stāvoklī. Tas nozīmē, ka parastā treniņa laikā mēs trenējam ne tikai konkrētu muskuļu grupu, bet arī uzlabojam līdzsvara sajūtu un labojam stājas defektus.
Tā lieliski piemērota vispārējai fiziskajai sagatavotībai.
Bumba paredzēta daudzu veidu treniņiem:
- kustību vingrinājumiem
- stiprināšanas vingrinājumiem
- stiepšanai
- korekcijas vingrinājumiem
- pilatesam
- jogai
- rehabilitācijai
