Корзина
Набор RollerBone Reflexology Pro
Упражнения с рефлексологической доской улучшают равновесие и развивают силу и координацию мышц. Неустойчивость задействует множество мышечных групп, а также глубокие мышцы.
Всё тело со своими органами отражается на наших стопах. Стимуляция рефлекторных зон стоп улучшает кровообращение и может активировать способности к самоисцелению. При регулярном использовании можно облегчить боль и укрепить целостное самочувствие.
Использование рефлексологической доски отдельно:
- Положите доску на ковёр, коврик для упражнений или ковёр RollerBone, чтобы она не скользила.
Начинайте тренировку со сменой положения примерно по 5 минут в день. Это можно делать, например, даже во время чистки зубов или просмотра телевизора. Мягкие пупырышки оптимально способствуют равновесию, координации и рефлексам стоп.
- Упражнения на равновесие на одной ноге целенаправленно укрепляют мышцы ног.
Также под рабочим столом доска идеально подходит для успокаивающего и улучшающего концентрацию рефлексологического массажа стоп.
Использование рефлексологической доски с мягкой подушкой или роликом:
- Все упражнения из нашей брошюры RollerBone, конечно, можно выполнять и с рефлексологической доской. Рефлексологическая доска повышает уровень сложности и ещё глубже задействует глубокие мышцы.
Наслаждайтесь благотворной стимуляцией рефлекторных зон стоп, которая активизирует всё тело, может укреплять здоровье и привнести больше равновесия в вашу жизнь!
- Высококачественный ролик с противоскользящей резиной 3M для максимальной безопасности и контроля доски на ролике.
"Знак качества - Moving Innovation, Институт двигательного образования и исследований движения"
Комплектация:
- RollerBone: рефлексологическая доска
- RollerBone: ролик Pro
