Iepirkumu grozs
Vingrošanas bumba 55 cm, 65 cm, 75 cm YB01 NEW HMS ir izgatavota no sintētiska materiāla ar neslīdošu virsmu.
Mūsu bumba ir fitnesa aprīkojums ar ārkārtīgi plašām izmantošanas iespējām. To var izmantot gan fitnesa treniņos, gan rehabilitācijai.
Vingrinājumi ar vingrošanas bumbām ir ļoti efektīvi nestabilā pamata dēļ, jo papildus izvēlētajiem trenējamajiem muskuļiem tiek aktivizēti stājas muskuļi (vēdera, muguras, sānu muskuļi, sēžamvieta), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā stāvoklī. Tas nozīmē, ka parasta treniņa laikā mēs trenējam ne tikai noteiktu muskuļu grupu, bet arī uzlabojam līdzsvara izjūtu un labojam stājas defektus.
Tā lieliski piemērota vispārējai fiziskajai sagatavotībai.
Bumba paredzēta daudzu veidu treniņiem:
- kustību vingrinājumiem
- stiprināšanas vingrinājumiem
- stiepšanai
- korekcijas vingrinājumiem
- pilatesam
- jogai
- rehabilitācijai
