Iepirkumu grozs
Vingrošanas bumba 55 cm, 65 cm, 75 cm YB01 NEW HMS ir izgatavota no sintētiska materiāla ar neslīdošu virsmu.
Mūsu bumba ir fitnesa aprīkojums ar ārkārtīgi plašām izmantošanas iespējām. To var izmantot gan fitnesa treniņiem, gan rehabilitācijai.
Vingrojumi ar vingrošanas bumbām ir ļoti efektīvi, pateicoties nestabilajam pamatam: papildus izvēlētajiem trenējamajiem muskuļiem tie aktivizē arī stājas muskuļus (vēdera, muguras, sānu, sēžas), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā stāvoklī. Tas nozīmē, ka parasta treniņa laikā mēs trenējam ne tikai konkrētu muskuļu grupu, bet arī uzlabojam līdzsvara izjūtu un labojam stājas trūkumus.
Tā lieliski piemērota vispārējai fiziskajai sagatavotībai.
Bumba paredzēta daudzveidīgiem treniņiem:
- kustību vingrinājumiem
- stiprināšanas vingrinājumiem
- stiepšanai
- korekcijas vingrinājumiem
- pilatesam
- jogai
- rehabilitācijai
