Iepirkumu grozs
Vāles (angl. clubbells) ir viena no oriģinālākajām, senākajām un visizplatītākajām spēka treniņu formām vēsturē! Vāles kļūst arvien populārākas, jo ar tām iespējams attīstīt milzīgu plecu un tvēriena spēku. Vāles lieliski papildina jau labi zināmos svaru bumbu (kettlebell) treniņus.
Vāles ir konusveida tērauda svari. Sviras dēļ pat visvieglākā vāle atkarībā no vingrinājuma kļūst par neparastu izaicinājumu!
Dažas treniņu ar vāli īpašības:
- Visa ķermeņa treniņš
- Vingrinājumu daudzveidība
- Dinamisks treniņš
- Augsta intensitāte
- Spēka un izturības uzlabošana
- Koordinācijas, lokanības un stabilitātes uzlabošana
Pareiza treniņu tehnikas apguve ir priekšnoteikums drošam un veiksmīgam treniņam!
Šai 12 kg smagajai "Hastings" vālei (izmēri 59,8x7,3x7,3 cm) papildus tiek nodrošināta 1 gada garantija.
