GR50 HMS ir divas izturīgas ķēdes, kas piestiprināmas pie stieņa. Izstrādājums izgatavots no augstākās kvalitātes tērauda.
Praktiskā un izturīgā stiprināšanas sistēma pie stieņa padara to par universālu instrumentu lietošanai mājas trenažieru zālē. Ķēdes lieliski der gan olimpiskajiem, gan parastajiem stieņiem. Ieteicams ikvienam, kurš vēlas pilnībā izmantot spēka treniņu potenciālu.
Katras ķēdes atsevišķie posmi palielina stieņa svaru, kad tie tiek pacelti no grīdas. Stieņa svars sasniedz maksimumu pacelšanas kustības augstākajā punktā. Nolaižot stieni, notiek pretējs process – svars samazinās proporcionāli uz grīdas guļošās ķēdes garumam.
GR50 HMS ķēdes pozitīvi ietekmē fizioloģiskos procesus, kas notiek muskuļos vingrinājumu laikā. Tiek izmantota pēcaktivācijas potenciācija (PAP) – muskuļu spēks uzlabojas, ja pēc sākotnējās aktivācijas fāzes seko maksimāls saraušanās spēka pieaugums. Ķēžu izmantošana spēka treniņos papildus palīdz uzlabot veiklību.
Galvenie parametri: ķēdes posmu platums 9,5 cm, garums 14 cm, diametrs 28 mm; kopējais garums 2x157 cm; skavas diametrs 51 mm; svars 2x25 kg.

