Iepirkumu grozs
Vingrošanas bumba „Spokey FITBALL“:
- tiek piegādāta ar ērtu sūkni, kas palīdzēs ātri un ērti piepumpēt bumbu,
- ļauj veikt vingrinājumus, kas pozitīvi ietekmē figūru, fizisko stāvokli un palīdz samazināt ķermeņa taukus,
- lieliski aizstāj krēslu, jo sēžot uz tās tiek saglabāta pareiza stāja.
Vingrošanas bumba ir lieliska izvēle mājas treniņiem. Pateicoties tai, jūs dažādosiet treniņus, iesaistot gandrīz visas muskuļu grupas. „Spokey FITBALL“ ir bumba, kas nodrošina lielisku atbalstu vispārējās attīstības vingrinājumu laikā. Tā var arī aizstāt krēslu mājās vai birojā – sēžot uz tās, nepieciešams saglabāt pareizu stāju.
Divi vienā – vingrošana un atpūta ar bumbu
Vingrošanas bumbas izmantošana ir lielisks veids, kā dažādot treniņus. Vingrinājumi, kas šķietami izskatās viegli, ir ļoti efektīvi. Tie palīdzēs veidot slaidāku figūru, attīstīt veselīgus ieradumus un uzturēt labu formu. „Spokey FITBALL“ attīsta arī līdzsvara izjūtu un veicina pareizu stāju. Tāpēc to var izmantot arī kā rehabilitācijas bumbu un sēdekli, kas ļauj mugurkaulam atpūsties garās stundās birojā vai mājās pie datora.
Vienkārši un efektīvi treniņi ikvienam
Vingrošanas bumba „Spokey FITBALL“ ļauj veikt vingrinājumus, kas ir ļoti vienkārši iesācējiem, neprasa intensitāti senioriem un ir lieliski piemēroti cilvēkiem pēc traumām. To var veiksmīgi izmantot rehabilitācijas laikā. Treniņi ar bumbu nenoslogo locītavas, uzlabo līdzsvaru un stiprina muskuļus. Tā ir arī lieliski piemērota meditācijai un muskuļu tonizēšanai. Ko vēl vēlēties? Viss, kas nepieciešams, ir nedaudz vietas, lai sāktu vingrot mājās.
Tiek piegādāta ar ērtu sūkni
Vingrošanas bumba „Spokey FITBALL“ ir izgatavota no materiāla, kas samazina slīdēšanu. Šo efektu papildus pastiprina svītras, kas stiepjas pa visu bumbas apkārtmēru. Pateicoties tam, ir iespējams droši veikt vingrinājumus, kuros saskare ar zemi ir ierobežota (piemēram, balstoties uz rokām). „Spokey FITBALL“ izmanto „Anti-Burst“ sistēmu, kas caurduršanas gadījumā ļauj gaisam pakāpeniski izplūst. Tas ir ārkārtīgi svarīgi vingrotāja drošībai, jo dod laiku reaģēt (nokāpt no bumbas). Bumbas komplektā ir ērts sūknis, ar kuru bumbu var ātri un ērti piepumpēt.
Kā izvēlēties vingrošanas bumbas izmēru?
„Spokey FITBALL“ ir izgatavota divos izmēros: ar 65 cm un 75 cm diametru. Lai maksimāli palielinātu vingrinājumu efektu, izvēlieties bumbas diametru atbilstoši savam augumam:
- bumbas diametrs 65 cm – augums 160–175 cm,
- bumbas diametrs 75 cm – augums 175–190 cm.
Lai gūtu vislabākos rezultātus, sēžot uz bumbas, leņķim starp augšstilbiem un ķermeņa augšdaļu, kā arī leņķim starp augšstilbiem un apakšstilbiem jābūt vismaz 90 grādiem, kājām brīvi balstoties uz zemes. Atcerieties, ka atpūtas laikā gūžas locītavai jāatrodas augstāk par ceļgalu un ka leņķim starp ķermeņa augšdaļu un augšstilbiem jāpārsniedz 90 grādi.
Parametri:
- „Anti-Burst“ sistēma – ja bumba tiek caurdurta, gaiss izplūst lēni,
- maksimālais lietotāja svars: 120 kg,
- materiāls: PVC,
- sūknis komplektā.
